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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 臺中SEMI認證單位推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 高雄標籤認證顧問公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺南美規現場評估標誌認證顧問公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 臺中SEMI S8認證公司推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 臺南過流保護半導體設備認證

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。臺南鎖定/掛牌驗證公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，新竹SEMI安全評估公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 臺南EMO測試安全評估公司推薦

單身狗的沙雕文案 一、“呦，情人節怎么又是一個人？”“半個人怕嚇到你。” 二、這個夏天我不再是單身狗，請叫我熱狗。 三、軍訓后，你們就不是單身狗了，而是一條出色的軍犬。 四、自從我媽知道單身狗這個詞后，她已經忘了我叫什么名字。 五、男生單身叫做單身狗，問那有木有形容女生單身的呢？一個單身20年的少年回答到：狗不理。 六、情人節不許在我面前秀恩愛，不然我在你們面前唱分手快樂。 七、這么冷的天，單身狗可能會升級為汪汪碎冰冰吧。 八、今年情人節不收禮，收禮只收男朋友。 九、七夕，有什么了不起，有本事明年你們還在一起！ 十、有人問我，今年情人節怎么過，我說，略過。 十一、喜歡上你之后，我從一個沒有心事的單身狗，變成了一個有心事的單身狗。 十二、單身久了，別說擰瓶蓋了，消防栓我都能擰開。 十三、年輕的時候，就應該到處走走，多走走你就會發現，全世界都是情侶，就你一條單身狗。 十四、別再說自己有孤獨和烈酒，其實你就是一條單身狗。 十五、別隨便跟我說情人節快樂，除非你想跟我過。 十六、請不要叫我單身狗，我的代號是“孤狼”。 十七、問世間情人節為何物，直叫人虐死單身狗。 十八、自打我出生以來啊，就獨得上帝恩寵，我勸上帝一定要雨露均沾，可上帝非是不聽呢，就讓我單身，就讓我單身。 十九、未來要和我結婚的那位，情人節少做點對不起我的事，謝謝你。 二十、做為一只單身狗，冬天也只有靜電跟我啪啪啪了。 二十一、單身久了，看狗都覺得眉清目秀，別說擰瓶蓋了，消防栓都能擰開。 二十二、友誼的小船說翻就翻，愛情的巨輪說沉就沉，唯有單身狗的小船屹立不倒。 二十三、別問我感情上的建議，我是單身狗，我只建議分手。 二十四、不跟你矯情，七夕咱不秀恩愛秀兄弟情！愿天下有情人都是兄弟！ 二十五、有一種男朋友叫別人家的男朋友，有一種情人節叫別人家的情人節。 二十六、小時候被奶奶叫龜孫子，被麻麻叫兔崽子，長大了被別人叫單身狗，論一個人一輩子的禽獸史。 二十七、你好，我是全球單身狗反秀恩愛聯盟終身榮譽會員。 二十八、異地戀，異國戀算什么，我和我對象異界戀，至今不知道ta在哪里。 二十九、對方拒絕了你的狗糧，并踢翻了你的狗盆。 三十、秀恩愛的人換了一批又一批，只有我雷打不動地單身。 三十一、大家都說我單身，呵呵，真是搞笑，大家不都一樣么，難道你雙身？ 三十二、一個人吃酸辣粉不小心弄到眼睛里不敢走開，怕服務員收臺，只能留著淚吃完…… 三十三、終于結束了大半年的單身生活，現在開始下半年的。 三十四、海底月是天上月，眼前人原來是條單身狗。 三十五、沒關系，你不是一個人在戰斗，當你孤單落寞時，請記住，你背后還有全世界萬千單身狗！ 三十六、上聯：去年光棍，今年光棍，明年好像還是光棍。下聯：同事有主，同學有主，同齡似乎全都有主。橫批：我是單身。 三十七、老師：“學校不允許帶寵物！”同學：“那單身狗呢？”老師：“不許，都不許！”同學：“都走，都回家，學校不要我們啦！” 三十八、我單身是因為仙女不能和凡人談戀愛，這樣會觸犯天條的。 三十九、情人節上街雇幾個小孩，見到男的就上去叫爸爸，見到女的就上去叫媽媽，能拆一對是一對。 四十、在一群學生黨中，總有一條神一般單身狗，可以解答所有的戀愛問題。 讓人傻笑的單身狗沙雕文案 一、情人節就到了，歡迎各位小伙伴請我去當電燈泡，管飯就行，我會該閉嘴的時候閉嘴，氣氛尷尬的時候講笑話。 二、情人節了，有需要人扮演你女朋友的嗎？錢不錢的無所謂，主要是我熱愛表演。 三、不過情人節，我在家，我驕傲，我為祖國省口罩。 四、別人一場戀愛談了三年，我一句戀愛嗎問了三年。 五、建議明天去約會的朋友們早點賄賂我，以防明天我亂發信息亂說話。 六、那個，在情人節這樣的日子，隆重和大家介紹一下：我呢，就是傳說中的平平無奇單身黃金漢。明年這個時候，我也還是會這么介紹自己的。 七、別人都有甜甜的戀愛，我只有禿禿的腦袋。 八、我相信情人節這天一定會有人捧一大束鮮花來到我的面前，對我說：“麻煩讓一下，謝謝。” 九、所謂英雄不問出路，光棍不看歲數。 十、千萬不要相信別人對你的表白，他們就是圖你口罩！ 十一、我不可以談戀愛，如果我和你在一起，其他男孩子怎么辦。 十二、老公深情地問老婆：寶貝，情人節希望我送你點啥？老婆含情脈脈地說：你送什么我都喜歡。老公：那我送你回娘家吧…… 十三、又要過情人節了，有的朋友又要被爸媽催婚了，如果你還沒有對象，可以考慮考慮我，我當你爸，我不催你。 十四、有人送金，有人送銀，有人送花，我怕沒人送我。自己去把這三樣都買全了：金銀花，可去火了。 十五、歷史總是驚人的相似，前年情人節我是單身，去年情人節我是單身，今年情人節還是單身。 十六、聽說今天是西方的情人節，還好我是南方人，我就不跟著瞎摻和了。 十七、昨天開始戀愛啦，和一個認識很久的哥哥，真的是太喜歡了。以后沒有喪氣話了，全是甜言蜜語。他也很體貼我，多開心呀。至于為什么突然有男朋友了呢，因為這一切都是我復制的。 十八、情人節了，剛才我去樓下買完東西，老板問我：“先生買花么？”“買花干什么啊？”“買花送女朋友啊”“哦，買多少花能送個女朋友啊？”然后老板默默的把花收回去了。 十九、那些秀轉賬記錄的，我可都拿小本本記著了啊，開學記得請我吃飯。 二十、今天給我轉600明天轉你5二十、，讓你在朋友面前非常有面子注1:小本生意謝絕還價注2:別問我為什么那么貴，因為我是中間商，要賺差價。 二十一、我對象說明天一起過情人節吧，象說，不行啊，動物園不讓。 二十二、朋友問我情人節要怎么過，我淡淡地說了倆字“略過”。 二十三、情人節想約男朋友出來看電影，請問約誰的男朋友不容易挨揍？ 二十四、今年終于結束了兩個多月的單身，開始剩下九個多月的了。 二十五、情人節不出意外的話一個人過，出意外的話醫院過。 二十六、情人節要到了，想給男朋友送個禮物，大家有好的男朋友可以推薦嗎？ >>>更多美文：搞笑文案

銷售文案朋友圈 一、與其討好別人，不如武裝自己；與其逃避現實，不如笑對人生；與其聽風聽雨，不如昂首出擊。 二、當你漂亮皮膚好，錢包里都是自己努力賺來的錢的時候，你就會恍然大悟，哪有時間患得患失，哪有時間猜東猜西，哪有時間揣摩別人，你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。 三、真想干總會有辦法，不想干總會有理由；面對困難，智者想盡千方百計，愚者說盡千言萬語；老實人不一定可靠，但可靠的必定是老實人；時間，抓起來是黃金，抓不起來是流水。 四、世上沒有白費的努力，更沒有碰巧的成功，不要揠苗助長，不要急于求成，只要一點一點去做，一步步去走，成功，不過是水到渠成。 五、別哭窮，沒人會白給你錢和憐憫；別喊累，沒人能一直幫你分擔；別流淚，大多人不在乎你的悲哀；別靠人，最可靠的是自己；別低頭，一次低頭十倍努力也再難抬起；別顯出落魄，不給那些等著看你笑話的人機會。選的路要走，就要承擔坎坷低潮與艱辛，不然，你憑啥比別人過的出色。 六、人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義，也是生命的內容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問題的最好手段。 七、人生最可悲的事情，莫過于胸懷大志，卻又虛度光陰。覺得自己不夠聰明，但干事總愛拖延；覺得自己學歷不漂亮，可又沒利用業余繼續充電；對自己不滿意，但自我安慰今天好好玩明天再努力。既然知道路遠，那就要早點上路。迎著太陽出發！ 八、如果你不努力，一年后的你還是原來的你，只是老了一歲；如果你不去改變，今天的你還是一年前的你，生活還會是一成不變。欣賞那些勇于嘗試不安于現狀的人，眼光放遠，努力當下，收獲未來！ 九、你必須很努力，才能看上去毫不費力。所以，放下你的浮躁，放下你的懶惰，放下你的三分鐘熱度，放空你禁不住誘惑的大腦，放開你容易被任何事物吸引的眼睛，靜下心來好好做你該做的事，該好好努力了！記住一句話：越努力，越幸運！ 十、你所有的努力，不是為了讓別人覺得你了不起，而是為了讓自己打心里看得起自己。 十一、我不敢休息，因為沒有存款。不敢說累，因為沒有依靠。不敢偷懶，因為還要生活。堅強，獨立，拼搏是唯一的選擇，寂寞的時候聽聽歌，傷心的時候看看天，困的時候瞇瞇眼，時刻提醒自己不認輸，要堅強，要拼搏！ 十二、生活有進有退，不要輕易暴露內心的脆弱，歲月永遠年輕，我們慢慢老去，你會發現，童心未泯，是一件值得驕傲的事情。與其詛咒黑暗，不如燃起蠟燭。沒有人能給你光明，除了你自己。 十三、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去實現自我，喊出自己的聲音，走出屬于自己的道路。 十四、有目標的人在奔跑，沒目標的人在流浪，因為不知道要去哪里！有目標的人在感恩，沒目標的人在報怨，因為覺得全世界都欠他的！有目標的人睡不著，沒目標的人睡不醒，因為不知道起來去干嘛！生命只有走出來的精彩，沒有等待出來的輝煌！ 十五、用行動開啟美好，用智慧點亮人生，用信心激勵自我，用勇氣點燃激情，用執著守候成功，用努力打造精彩，用奮斗創造輝煌，用拼搏開拓未來！ 十六、有一種底氣，叫做你能行！有一種豪氣，叫做你可以！有一種霸氣，叫做你最棒！不要總是瞻前顧后，想做的事，就大膽地做。別遲緩了想做的事，有的事純屬機緣，只有邁出腳下那一步，人生才會與眾不同！ 十七、所有的勝利與征服自己的勝利比起來，都是微不足道的；所有的失敗與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。 十八、沒有行動，懶惰就會生根發芽！沒有夢想，墮落就會生根發芽！時間越長，根就越深！到時候想站起來是件很困難的事！所以，為了很好的站著，就不要停下你的腳步！越努力越幸運，不要給年輕找太多借口，現在你能做的，除了努力，別無其他。 十九、三十歲之前努力犯錯，拼命嘗試，三十歲之后開始靠岸，學著靠譜。有些事年輕的時候不做，就真的沒有機會再去做了。我從不怕失敗和跌倒了重新再來，我只怕把一些期望一直埋在心里，最后變成了內心時常叨擾的痛。 二十、生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。 銷售激勵人生的正能量短文案 1. 人如果不為自己的夢想去創業，一定會為別人的夢想去打工！人的一生最大的失敗，不是跌到而是從來不敢奔跑，沒有勇氣付出行動去實現自己的夢想！今天看懂了是機會，明天才看懂那是故事。越等待屬于你的時間越少，知道趨勢是專家，掌握趨勢及有膽識去做才是贏家！ 2. 人生就像登山，很多時候，遙看目標，似乎高不可攀，其實每向前一步，我們也就距離目標更近一步。每個人不管多么平凡，只要真誠付出努力，都能夠到達比想象更高的高度。人生沒有爬不過的山，重要的是行動，認準目標之后，便腳踏實地向前，每一步，都是人生的新高度！ 3. 錢都是一分一分掙，沒有誰比誰容易，只有誰比誰堅持勤奮，這個時代沒有窮人，只有不努力的人，你想改變想逆襲，那就下定決心付諸行動，堅持個三年五年，你定會甩笑話你的人和當年的自己十條街！ 4. 平庸和富貴在于努力，態度決定了你的高度，沒有賺不到錢的人，只有不會賺或者懶得去賺的人，但凡踏實一點，你也可以成為下一個富人，關鍵看你要不要。 5. 世上沒有白費的努力，也沒有碰巧的成功，一切無心插柳，其實都是水到渠成。人生沒有白走的路，也沒有白吃的苦，跨出去的每一步，都是未來的基石與鋪墊，都算數。共勉。 6. 生活不能等別人來安排，要自已去爭取和奮斗；而不論其結果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。——路遙《平凡的世界》 7. 當你真心想做一件事時，全世界都會給你讓路；當你連嘗試都不愿意的時候，你更能找到一萬個不做的理由。所以，你的心態，可以決定你的未來；你的信念，就能改變你的人生。 8. 沒有人天生是工作狂，但是更沒有人愿意輸，因為不想輸，所以必須去努力！ 9. 努力賺錢，為了將來的某一天，我們都能說一句：有錢，真好！而不是無奈的說：有錢，就好了！ 10. 每一個清晨，記得提醒自己：沒有奇跡，只有你努力的軌跡；沒有運氣，只有你堅持的勇氣。每一分收獲，都來自你堅持不懈的努力；每一分汗水，都是你成功的積累。只要相信自己，總會遇到驚喜！未來我們的生活，一切全靠自己！ 11. 既然認準了一條路，那就堅持走下去，命運不會辜負每一個認真而努力的人。 12. 生活的模樣很殘酷，再苦再累，你都不能放棄，因為無路可退，進一步或許你會看到一方的壯闊蒼旻；退一步或許你會萬劫不復。你無法選擇出生，但你可以選擇奮發向上，用自己的辛勞和汗水去創造屬于自己的人生，努力讓自己過上自己想要過得生活。 13. 在困難面前，如果你能在眾人都放棄時再多堅持一秒，那么，最后的勝利一定是屬于你的。堅定的信念是獲取成功的動力。在很多的時候，成功都是在最后一刻才蹣跚到來。 14. 人生苦短，沒有彩排。事在人為是一種積極的人生態度，隨遇而安是一種樂觀的處世妙方，順其自然是一種達觀的生存之道。人生在世，短暫不過百年。人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子，沒有開始的苦，就沒有后來的甜。 15. 做任何事，只要你邁出了第一步，然后再一步步地走下去，你就會逐漸靠近你的目的地。如果你知道你的具體的目的地，而且向它邁出了第一步，你便走上了成功之路！ 16. 從來不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起來，才是最大的榮耀。 17. 每天多一點點的努力，不為別的，只為了日后能夠多一些選擇。不辜負每一場花開，用一顆素然的心，愛著每個清晨的今天，憧憬著每一個想要的明天。 18. 在最美的年紀，別辜負最好的自己！把每一句“我不會”都改為“我可以學”，你就進步了！嘗試總比永遠不敢開始要強！ 激勵銷售工作者內心的文案 一、時間沒有等我，是你忘了帶我走，我們就這樣迷散在陌生的風雨里，從此天各一方，兩兩相忘。 二、一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強，心若沒有棲息的地方，到哪里都是流浪。 三、事實證明，感情經得起風雨，卻經不起平淡；友情經得起平淡，卻經不起風雨！ 四、如果有一天你發現我不再計較那么多，那不是體諒，是放棄。 五、感情受點挫折，是要你成熟；生活遇到點險惡，是要你變得更強大。人生中的溝溝坎坎，大多沒有什么惡意，只是要你上一個臺階去享有更好的人生而已，別辜負命運對你的一片好意。 六、沒有功勞也有苦勞，這句話就是扯淡，世上的所有獎金，并沒有用來鼓勵工作努力的，所有的獎金都只是被用來獎勵工作成果的，沒有最后的成果，你所有的努力過程都毫無意義。 七、我們要學會理解紅塵的喧囂變幻，懂得一路從容淡然；要學會原諒人生的不完美，珍惜并善待生命的每一天。 八、人善被人欺，馬善被人騎。凡事適可而止，善良過了頭，就缺少心眼；謙讓過了頭，就成了軟弱。 九、有時候，你循規蹈矩自認為的分寸，在她人看來無非是一種死板。而你，卻還像是掌握真理般地執著著，絲毫不肯變通。 十、在團隊中，對著干的刪除，跟著干的培養，幫著干的給錢，領著干的分紅！這是規律，也是法則！你在哪個位置由你自己決定！許多人有個誤區：總以為擠垮了誰，超越了誰，整死了誰，你就成功了。事實上，一個真正的強者，不是看他擺平了多少人，而要看他幫助了多少人，成就了多少人，凝聚了多少人！未來一定不會屬于一群面目猙獰、爾虞我詐的人，而是屬于一群善良、共享、團結、擔當的人！ 十一、人生就是一場修行，生氣抱怨是最容易的事，難的是怎樣既讓別人舒服也不委屈自己。高情商的人，懂得把他人裝在心里。控制住自己的情緒，不隨意亂發脾氣；無論什么場合都能對他人表示尊重；愿意傾聽別人的心聲而不打斷對方… 十二、請相信，這個世界上真的有人在過著你想要的生活。愿你我既可以朝九晚五，又能夠浪跡天涯。 十三、不管天氣怎樣，給自己的世界一片晴朗；不管季節變換，讓自己的內心鳥語花香；想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。 十四、不要用自己的觀點強行對別人道德綁架。人和人成長環境天差地別，每個人也各有各的三觀和苦衷。人一生做好三件事就夠了，知道什么是對的，去做，然而不強迫別人也去做。 十五、要么敢愛敢恨快意人生，要么沒心沒肺扮傻到底，別讓自己活成了那種懂得很多道理卻也過不好這一生的人。 十六、我不后悔自己做過的每一件事，包括蒙上雙眼相信一個人。他日，若被萬箭穿心，我認。但你要記得，傷害過后，再無原諒。 十七、情緒像泛濫的野獸，深夜與孤獨就像烈酒，你知道它的危險，卻很難抗拒。 十八、永遠別為一個傷害你的人哭。要笑著說“謝謝你給了我一個機會去找一個比你更好的人”。 十九、生命是一種緣，感情也是，你刻意追求的東西或許終生得不到，而你不曾期待的燦爛反而會在你的淡泊從容中不期而至。我們有道是：寂寞深處無人知，對酒沉詩人笑癡。 二十、我們能做的只是要拼盡全力，即使邁出的步子再小，我們也比昨天要更接近自己的目標了。 二十一、有些話，說再多也沒用。有些事，只有自己懂。 二十二、好不甘心哪 夏天都快過完了 好像什么事也沒有做 但是總是會留下一些什么吧 留下什么 我們就變成什么樣的大人 二十三、遇到事，先處理情緒，后處理事情，情緒處理不好，事情會更糟。 二十四、所謂的分手就是從無話不說到現在的無話可說，所謂的訣別就是把所有關于你的東西都一概刪除，所謂的遺忘就是把你的記憶從我的腦海里抹去。 二十五、在青春的世界里，沙粒要變成珍珠，石頭要化作黃金，青春的魅力，應當叫枯枝長出鮮果，沙漠布滿森林，這才是青春的美，青春的快樂，青春的本分！青春須早為，豈能長少年！ 二十六、經驗就是生活中最重要的催化劑，有什么樣的經驗就會變成什么樣的人，就像在沙漠里養不出牡丹一樣。——老舍《駱駝祥子》 >>>更多美文：文案朋友圈

1 一個人的心態，決定了他會擁有怎樣的生活狀態。良好的心態，有助于我們擁有健康、財富和幸福。 意大利有研究者曾做過一個研究，一群接受了胸外科手術的患者需要接注鎮痛劑緩解術后不適，在注射的時候，醫生將患者分成了兩組。 第一組，醫生在床邊當著患者的面手動注射，患者對于藥效充滿期待；而另一組，則通過打點滴的方式間接注入等量藥劑，但患者并不知曉自己攝入了鎮痛劑。實驗者假設，如果藥量、藥效一致，那么患者止疼的效果也應該一樣。 但結果并非如此。根據反饋，第一組患者表示效果很好，一會兒就不疼了，而第二組卻覺得效果微乎其微。 這不禁讓人想起一句中國的古話：“物隨心轉，境由心造。”有時候，并不是我們的境遇有多難，而是自己的心亂了。困住我們的不是生活本身，而是自己的一些念頭。 2 朋友伊伊是個“易燃易爆炸”的人，她常因雞毛蒜皮的小事就怒火中燒，比如孩子亂扔了書包、丈夫的鞋子沒放好、在公司與同事發生小分歧……好像生活成心跟她過不去似的。 可日子其實并沒有她認為的那般一團亂麻：丈夫在一家效益不錯的單位工作，性格溫和，也很有能力；孩子健康可愛；自己也有一份穩定的工作。一家三口的生活，旁人看著不知有多羨慕。 后來有段時間，伊伊感覺身體有些不舒服，就去醫院檢查，原來是長了結節。醫生給她開了藥，囑咐要靜養，保持心情愉悅。 最近再見她，發現她整個人不僅氣色好了許多，說話也總是樂呵呵的，不像以前那么愁眉苦臉。問她怎么回事，她笑了笑說：“有什么事能比命重要呢？以前我總是瞎操心，胡思亂想也解決不了問題，還給自己添堵。不如想開點。” 人生在世，總會遇上一些不如意的事，跟愛人吵架拌嘴了，憋屈；工作不順心了，心煩；遭遇旁人指指點點，氣憤……但靜下來想一想，這些事情真的值得你付出健康的代價嗎？世間一遭，開心是一天，不開心也是一天，為什么非要跟自己過不去呢？ 3 聽過這樣一個寓言故事。村里有個年輕人總是不快樂，整天為各種小事煩惱。為了活得更舒坦一點，他去跟一位老者請教：“我怎么都開心不起來，請開導開導我吧。”老者聽完，讓“不快樂先生”去集市買了一袋鹽。 買回來后，老者抓了一把鹽放入一杯水中，攪拌均勻，讓年輕人喝了一口。老者問：“味道如何？”年輕人臉皺成了一團：“又苦又咸。” 老者又把年輕人帶到湖邊，將鹽撒入湖中，讓年輕人再嘗嘗湖水什么味道。年輕人捧起湖水嘗了嘗，說：“甜美甘醇。”老者接著問：“還有咸味嗎？”年輕人說：“沒有。” 老者笑著看向年輕人說道：“生命中的痛苦就像鹽的咸味一樣，我們能感受和體驗的程度，取決于我們將它放在多大的容器里。你的心量小了，煩惱就多了；心量大了，能承受的多了，苦自然就少了。” 其實世間事，即使沒有我們想象的那么美好，也絕不會像預想的那么糟糕，關鍵是用怎樣的心態去面對。以煩惱的心看世界，世界處處煩憂；以明朗之心觀之，生活處處可愛。學會把煩惱留給昨天，把簡單留給今天，把期待留給明天。當你的心態對了，生活也就不會那么累了。 >>>更多美文：感悟人生

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